Physical fitness training

無論你是想開始健身、提升運動表現、減重塑形，還是針對特定目標設計訓練計劃，我們都很樂意為你提供專業建議。

1 h

From 250 Hong Kong dollars

Glen Centre

Service Description

由前排球香港代表親自執教，體式能訓練不再是美式健美訓練，而是根據你的個人需要設計的訓練課表。根據你的主要目標、訓練經驗、可用時間並提供動作指導、安全提示、建議熱身、緩和流程及營養與恢復建議。拒絕拖延，立即開始你的訓練！